Accidentul vascular cerebral (AVC)

 

Accidentul vascular cerebral( AVC) se recunoaște ușor după simptomele prezentate în metoda FAST a Dr. House:

   

     F ( face= fata) – fata asimetrica sau buza cazuta într-o parte;

    A ( arms= brațe) – neputința de a-si ridica ambele brațe ;

    S ( speach= vorbire) – dificultati în vorbire;

   T ( time = timp) – nu pierdeți timpul și sunați la numărul de urgența 112.

 

Cum se produce accidentul vascular cerebral(AVC)?

 

   

 

        Prevenirea accidentului vascular cerebral

 

• minimum 30 de minute de plimbare pe zi;

• evitarea starilor depresive si a celor conflictuale;

• somn suficient intre 7-9 ore pe noapte;

• consumul în mod regulat al uleiului de măsline în salate de cruditati;

• control periodic al inimii;

• tratarea afectiunilor cardiovasculare;

• evitarea fumatului;

• consumul de alimente bogate în potasiu;