CONTROLUL GREUTATII CORPORALE

"Ai grija de corpul tau, pentru ca este singurul loc unde va trebui sa traiesti." - Jim Rohn.

Greutatea corporala este determinata de echilibrul energetic dintre ingestie si consum. Daca ingestia este mai mare decat consumul caloric necesar desfasurarii activitatilor zilnice, are loc cresterea in greutate. Principiul care sta la baza controlului greutatii este echilibrul energetic.

Scaderea in greutate presupune realizarea in permanenta a unui deficit energetic constant, iar aceasta se poate face in doua moduri:

  • prin scaderea aportului de calorii(nu mai putin de 500 de calorii pe zi);
  • prin cresterea consumului de calorii, prin intermediul activitatiilor fizice.

Cel mai eficient mod de scadere a greutatii corporale este combinarea celor doua modalitati.

Un studiu efectuat pe aproximativ 30.000 de participanti a scos in evidenta faptul ca persoanele cu un indice de masa corporala (I.M.C) intre 25 si 28,9(supraponderale) au o predispozitie cu 72% mai mare de a dezvolta afectiuni cardiace, comparativ cu persoanele normoponderale.

Riscul creste cu 244% in cazul oamenilor care sufera de obezitate. Totodata, excesul ponderal mai predispune si la diabet, sindromul metabolic, tulburari psihice, etc.

Pentru controlul greutatii se recomanda mentinerea in permanenta a echilibrului energetic prin adoptarea unui stil de viata sanatos si a unei nutritii corecte, precum si prin folosirea tratamentelor si remediilor naturiste prezentate in magazinul nostru.

TRATAMENTE SI REMEDII NATURISTE RECOMANDATE

nou
59,00 RON
0
Fara recenzii inca
5
Nota: 5 (2 recenzii)
190,00 RON
0
Fara recenzii inca
92,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
60,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
91,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
106,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
128,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
74,00 RON
0
Fara recenzii inca
206,00 RON
0
Fara recenzii inca
3
Nota: 3 (1 vote)
205,00 RON
0
Fara recenzii inca
122,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
55,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
2.982705
Nota: 3 (636 recenzii)
345,00 RON
0
Fara recenzii inca
63,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
53,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
nou
85,00 RON
0
Fara recenzii inca
73,00 RON
0
Fara recenzii inca
83,00 RON
0
Fara recenzii inca
104,00 RON
0
Fara recenzii inca
82,00 RON
0
Fara recenzii inca
homepage
54,00 RON
3.48234
Nota: 3.5 (3935 recenzii)
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
homepage
79,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
59,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
45,00 RON
0
Fara recenzii inca

PRODUCATORI

[title]
[title]
[title]
[title]
[title]
[title]