SANATATEA OASELOR SI ARTICULATIILOR

 

     Organismul uman adult cuprinde 206 de oase, acestea fiind legate prin articulatii. Cu toate ca celulele sistemului osos se regenereaza in mod continuu, o data cu inaintarea in varsta, oasele isi pierd din densitate, din mobilitate si se pot fractura destul de usor.

    Potrivit ultimelor estimari, peste un milion de romani sufera de osteoporoza, o afectiune care se instaleaza treptat fara simptome si care afecteaza mai ales femeile.

 

    Afectiunile care pot afecta articulatiile sunt de natura reumatica si devin frecvente o data cu inaintarea in varsta cand pot afecta si oasele, muschii, tendoanele si ligamentele.

    Pentru mentinerea sanatatii oaselor si articulatiilor se recomanda luarea urmatoarelor masuri:

  • adoptarea unui stil de viata sanatos care sa cuprinda o nutritie corecta in care sa fie incluse zilnic alimente bogate in calciu;

  • renuntarea la fumat;

  • evitarea consumului de alcool in exces;

  • odihna 7-8 ore pe noapte;

  • activitatii si exercitii fizice zilnic , mersul pe jos, inotul, etc.;

  • expunerea zilnica la soare pentru absortia vitaminei D3;

  • consumul de suplimente alimentare cu magneziu, calciu, acid hialuronic, colagen, glucozamina, condroitina si antioxidanti, vitamine, enzime, hormoni, etc.       

 

TRATAMENTE SI REMEDII NATURISTE RECOMANDATE

nouhomepage
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
102,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
61,00 RON
0
Fara recenzii inca
78,00 RON
0
Fara recenzii inca
77,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
205,00 RON
0
Fara recenzii inca
78,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
40,00 RON
0
Fara recenzii inca
52,00 RON
0
Fara recenzii inca
51,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
45,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
85,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
110,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
nou
92,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca

PRODUCATORI

[title]
[title]
[title]
[title]
[title]
[title]