PREVENIREA INFARCTULUI MIOCARDIC SI A ACCIDENTULUI VASCULAR

 

      Factori de risc pentru infarctul miocardic

• cresterea concentratiei de colesterol si trigliceride din sange;

• hipertensiunea arteriala;

• anevrisme cu ruperi de portiuni din vasul sanguin;

• tahicardia paroxistica;

• aritmiile severe;

• accidentele vasculare cerebrale;

• tromboliile pulmonare si coronariene;

• supraalimentarea;

• obezitatea;

• fumatul;

• consumul in exces de alcool

• diabetul zaharat;

• sedentarismul;

• varsta inaintata;

• interventiile chirurgicale pe cord;

 

     Prevenirea infarctului mocardic

• renuntarea la fumat;

• mentinerea unei greutati corporale normale;

• oprirea evolutiei aterosclerozei si curatirea arteriala cu suplimente naturiste si folosirea tratamentelor fitoterapeutice;

• tratarea diabetului si oprirea evolutiei acestuia;

• exercitii fizice care sa nudepaseasca 60 min.,mersul zilnic pe jos si alte activitati fizice care presupun efort;

• limitarea timpului acordat privitului la televizor la cel mult 7 ore saptamanal;

• consumul de alcool in limite normale;

• stil de viata sanatos;

• persoanele cu varsta de peste 50 de ani sa urmeze tratament anticolesterol;

• consultatii si investigatiii de specialitate periodice;

 

Accidentul vascular (AVC), acest ucigas tacut, este a doua cauza de mortalitate in Romania. Riscul de a avea un accident cerebral creste odata cu inaintarea in varsta datorita aparitiei si agravarii in timp a unor afectiuni precum ateroscleroza, hipertensiunea arteriala, diabetul, obezitatea,etc.

Potrivit medicilor de la Harvard Medical School, riscul de a avea un AVC poate fi prevenit sau diminuat ,prin monitorizarea factorilor de risc si adoptarea unui stil de viata si nutritii sanatoase, evitarea fumatului,consumului exagerat de alcool, stresului, etc.

In prezent, in Romania sunt doar zece unitati de interventie de urgenta in caz de AVC la nivel national, dintre care patru sunt in Bucuresti,iar celelalte in Constanta, Iasi, Cluj-Napoca, Timisoara.

Ca urmare, este vital sa preveniti AVC-ul, intrucat pentru a salva o persoana,ea trebuie sa primeasca ajutor in mai putin de o ora pentru a putea beneficia de o interventie de tromboliza.

In strategia de prevenire a AVC-ului un rol important il pot avea si remediile naturiste.

In conformitate cu cele mai noi descoperirii medicale a rezultat faptul ca unele suplimente nutritive, datorita ingredientelor naturale pe care le contin pot fi benefice pentru prevenirea infarctului miocardic si AVC-ului.