SANATATEA SISTEMULUI DIGESTIV

 

     Pentru o viata sanatoasa si indelungata este foarte necesar sa acordam o atentie deosebita sistemului gastrointenstinal care are rolul de a transporta alimentele consumate la diferite organe ale sistemului pentru a fi procesate, eliminandu-le pe cele care nu sunt neceare sau daunatoare.

    Sistemul digestiv cuprinde urmatoarele organe:cavitatea bucala, faringe, esofag, stomac, duoden, intestin subtire, intestin gros si organele care ajuta la procesul de digestie(glandele salivare, vezica biliara, ficat, pancreas).

 

     Pentru mentinerea sanatatii se recomanda urmatoarele masuri:

  • o nutritie sanatoasa bazata pe fibre, cereale integrale, legume si fructe proaspete,etc.

  • alimentele servite la cele 3 mese principale trebuie sa fie in cantitati mici pentru a preveni indigestia, balonarea, arsurile stomacale si alte afectiuni specifice sistemului digestiv;

  • consumul zilnic a minimum 2 l de apa plata sau apa de izvor;

  • consumul de probiotice si prebiotice, inclusiv sub forma suplimentelor alimentare;

  • activitati si exerciti fizice zilnice;

  • evitarea stresului;

  • renuntarea la fumat;

  • consum de alcool in limite minime admise;

  • evitarea bauturilor carbogazoase;

  • mestecarea lenta si suficienta a alimentelor;

  • folosirea unor suplimente alimentare pentru usurarea digestiei, refacerea florei bacteriene cu probiotice si prebiotice, curatirea si detoxifierea colonului,etc.   

 

             

 

 

TRATAMENTE SI REMEDII NATURISTE RECOMANDATE

0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
homepage
93,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
81,00 RON
0
Fara recenzii inca
homepage
0
Fara recenzii inca
homepage
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
61,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
60,00 RON
0
Fara recenzii inca
85,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
75,99 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
79,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
94,00 RON
0
Fara recenzii inca
120,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
90,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
nou
59,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
78,00 RON
0
Fara recenzii inca
62,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
77,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
206,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
4
Nota: 4 (1 vote)
nou
0
Fara recenzii inca
205,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
55,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
2.982705
Nota: 3 (636 recenzii)
329,00 RON
0
Fara recenzii inca
205,00 RON
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
0
Fara recenzii inca
83,00 RON
0
Fara recenzii inca
104,00 RON
0
Fara recenzii inca
82,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
homepage
54,00 RON
3.48234
Nota: 3.5 (3935 recenzii)
59,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
86,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
95,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
925,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
37,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
nou
145,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
54,00 RON
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca
nou
0
Fara recenzii inca

PRODUCATORI

[title]
[title]
[title]
[title]
[title]
[title]